Zumba – adultes & ados

Oct 11th, 2016

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Zumba – adultes & ados

Zumba ® Adultes/Ados

Idéal pour

Tout le monde ! Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous

ensemble.

Comment ça marche ?

Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse

intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif.

Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du

monde et vous verrez pourquoi les séances de remise en forme Zumba ® sont des exercices qui

portent mal leur nom. Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !

Avantages

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et

préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après

chaque session.

Julien

Instructeur Zumba

Enfants – Ados – Adultes

 

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